Déconfinement sportif : des apps pour suivre et améliorer ses performances

Mickaël Bazoge |

Après avoir bien sué Apple Watch au poignet, l'effort n'est pas encore terminé : il faut encore jeter un œil sur ses performances, ce qui peut devenir un exercice encore moins agréable !

Courir, lever des poids, faire du vélo à toute berzingue, souffrir… Pour quoi, au final ? C'est là qu'interviennent les applications d'Apple et les apps tierces, qui permettent de donner du sens aux données recueillies pendant l'activité sportive. Dans le meilleur des cas, elles impulsent aussi les changements à apporter pour améliorer son programme d'exercices et continuer à progresser.

Seuls les abonnés du Club iGen peuvent lire l‘article dans son intégralité.

-> Déjà membre ? Je me connecte
-> S‘abonner au Club iGen
Accédez aux commentaires de l'article