Alors que le thermomètre s'affole une nouvelle fois cet été, les conséquences sur notre organisme dépassent souvent le simple inconfort. Les données anonymisées récoltées par Withings lors des deux premières vagues de chaleur de 2026 montrent que les Français sont particulièrement vulnérables aux variations brutales de température, avec une chute très marquée de leur activité physique et de leur temps de sommeil.

Activité en berne et nuits écourtées

L'intérêt premier du suivi de santé connecté réside dans sa capacité à repérer des signaux faibles de manière passive, bien avant que la fatigue ne se fasse sentir. Plutôt que de se fier à la sensation subjective d'une mauvaise nuit, des dispositifs comme le capteur Sleep Analyzer ou la montre ScanWatch 2 quantifient la dégradation en arrière-plan, et permettent au constructeur de mener des études d’ampleur.

Test du Withings Sleep Analyzer, un capteur capable de diagnostiquer l’apnée du sommeil

Lors de la deuxième vague de chaleur de 2026, les algorithmes de Withings ont ainsi relevé une chute d'activité de 15,1 % chez les utilisateurs français, le nombre de pas quotidiens dévissant à 4 704 en moyenne. La nuit, les capteurs dressent un bilan similaire. Le temps de sommeil a chuté de plus de 25 minutes dans l'Hexagone, s'établissant à 6h26 en moyenne. Ce manque de sommeil dégrade logiquement le score global calculé par l'application, traduisant les difficultés de l'organisme à récupérer lorsque les températures nocturnes peinent à redescendre.

L’algorithme face au choc thermique

La mise en perspective de ces données à l'échelle européenne révèle d'autres dynamiques intéressantes. Si l'Espagne a frôlé les 39 °C, la baisse d'activité de ses habitants a été deux fois moindre que celle des Français. Les capteurs mettent ici en lumière non pas les conséquences de la température absolue, mais celles de la variation thermique. La France a subi un bond brutal de 6 °C entre les deux vagues de chaleur ; un choc thermique que les corps n'ont pas eu le temps d'encaisser, dans un environnement aux infrastructures peu adaptées.

La santé prédictive... sur abonnement

Face à ces métriques, l'application Withings centralise les informations pour alerter l'utilisateur sur son déficit de récupération, tout en distillant quelques recommandations d'hygiène de vie comme la modification des horaires d'entraînement.

Toutefois, cette démonstration technologique sert aussi un objectif commercial. L'entreprise française en profite pour mettre en avant son assistant de santé propulsé par l'intelligence artificielle, pensé pour interpréter ces baisses de régime et fournir des bilans personnalisés. Une fonction d'analyse avancée qui reste logiquement cantonnée au service payant Withings+. Les alertes climatiques constituent finalement une excellente vitrine pour valoriser un écosystème matériel, surtout lorsqu'il permet de pousser un abonnement mensuel.

Interview : avec Health+, Withings veut vous aider « à prendre en main votre santé »

Si ces statistiques vous incitent à surveiller la qualité de votre repos, mais que l'idée de porter une montre connectée par 35 °C vous rebute, le suivi passif reste la solution la plus confortable. Placé sous le matelas, le capteur Sleep Analyzer se fait oublier tout en suivant les cycles de sommeil et plusieurs paramètres physiologiques. Il est actuellement proposé autour des 150 € sur Amazon.

Alors que les premières bêta publiques des systèmes principaux d’Apple sont sorties hier, Cupertino nous gratifie ce soir d’une bêta de ses écouteurs Bluetooth ouverte à tous, comme le rapporte MacRumors.

Cette première bêta publique peut être installée sur les AirPods Pro 2, AirPods Pro 3, AirPods 4 et AirPods Max 2. Elle correspond en fait en tout point, numéro de version compris, à celle proposée dernièrement aux développeurs.

Cette sortie est dans la logique des choses, iOS 27, iPadOS 27 et macOS 27 amenant plusieurs changements concernant les écouteurs d’Apple, avec une nouvelle interface, un mode Adaptatif réglable, ainsi que (enfin diront certains) un égaliseur réglable.

C’est la fête, Apple a sorti une troisième bêta pour ses AirPods

Comme toujours, la mise à jour est un peu une science obscure, mais devrait bien se passer si vous laissez vos écouteurs à côté de votre iPhone, dans leur boîtier en charge.

La nouvelle réglementation européenne sur l’accessibilité des batteries dans les appareils électroniques devrait entrer en vigueur en février 2027, et elle commence déjà à produire ses premiers effets, avec la Switch 2 modifiée en conséquence par Nintendo (même si certains sont déçus du peu de modifications réellement apportées). Cependant, quelques ajustements sont encore nécessaires, et la Commission européenne vient d’ajouter un amendement, afin de prendre en compte les wearables, comme le rapporte 9to5Mac.

En effet, une catégorie grandissante de produits n’avait pas été correctement observée : les montres connectées, outils de fitness, bagues et autres lunettes connectées qui se multiplient sur le marché. Ces produits ont parfois des contraintes bien spécifiques : s’il est (relativement) facile de demander à un constructeur de téléphone mobile de modifier son appareil afin de garantir un remplacement aisé de la batterie, c’est beaucoup plus difficile sur une montre qui doit s’ajuster au poignet tout en conservant son étanchéité, ou une bague type Oura Ring où la place est comptée et la forme très spécifique.

La Commission européenne a présenté un amendement au règlement EU 2023/1542, afin de mieux prendre en compte ces appareils. Elle les classe désormais dans la même catégorie que les appareils destinés à être utilisés en environnement humide :

Il est nécessaire d’inclure certains appareils électroniques portés sur le corps (wearables) dans le champ des dérogations déjà accordées aux appareils humides (wet appliances), afin de garantir une sécurité juridique. Les wearables sont des appareils électroniques portables portés sur le corps et qui intègrent souvent des capteurs ainsi que des fonctions de connectivité leur permettant de collecter et de transmettre des données. Leur utilisation a fortement augmenté depuis l’adoption du règlement (UE) 2023/1542. Les montres connectées, les bracelets d’activité, les lunettes connectées ou encore d’autres appareils électroniques intégrés à des vêtements ou à des accessoires figurent parmi les exemples de wearables. Les lignes directrices publiées dans la communication C/2025/214 de la Commission précisent ce qu’il convient d’entendre par « appareil humide » (wet appliance). La miniaturisation des appareils électroniques portés sur le corps (wearables) et des batteries portables qui les alimentent peut conduire à des situations où la batterie est si étroitement intégrée à son logement que son retrait est susceptible de présenter un risque non négligeable de détérioration ou de perforation. Lorsque la nature du produit empêche une refonte de sa conception, notamment pour des raisons anatomiques ou ergonomiques, il est justifié que ces petites batteries ne puissent être retirées et remplacées que par des professionnels indépendants.

Cet ajout vise spécifiquement les appareils qui « par leur nature, leur taille ou leur forme, sont considérés trop petits pour permettre à l’utilisateur final de procéder au remplacement de la batterie en toute sécurité », et ceux qui « s’appuient sur un design compact, scellé afin de garantir leur fonctionnement, incluant la protection contre la poussière et les chocs ». Si les montres connectées sont directement citées dans le texte, une autre catégorie où Apple est fortement représentée semble entrer pleinement dans le champ de cette dérogation : les écouteurs Bluetooth, que le texte ne cite pas explicitement, mais qui répondent à plusieurs critères retenus par la Commission.

Et en effet, les AirPods et AirPods Pro sont à la fois petits, scellés pour résister à la poussière et aux chocs, et sont portés sur le corps de l’utilisateur. En revanche, le boîtier de charge, qui n’est pas porté sur le corps, pourrait ne pas relever de cette dérogation.

Nintendo ne vendra plus la première Switch en Europe, à cause de la batterie amovible obligatoire

Selon les bruits de couloirs, cet ajout aurait été décidé après un fort lobbying de l’ambassadeur US à l’Europe, qui semblait particulièrement préoccupé du devenir des lunettes connectées de Meta une fois le texte adopté. Une rumeur qui a été démentie depuis par le porte-parole de l’UE :

[L’UE] n’a cédé à la pression de personne. Ces ajouts sont le fruit d’une vaste consultation publique menée auprès d’associations de consommateurs, d’acteurs de l’industrie et des États membres. [...] L’amendement ne vise pas à réglementer un produit en particulier, mais à garantir des produits plus sûrs pour les consommateurs et l’industrie dans les cas où l’ouverture d’un appareil pourrait créer des risques pour la sécurité, ou lorsque des contraintes techniques rendent irréaliste l’accès à la batterie par le consommateur.

Quoi qu’il en soit, cet amendement au texte original doit encore passer par la validation du Parlement européen et du Conseil de l’UE, mais rien n’indique à ce stade qu’il rencontrera une opposition particulière.

Maintenant que la première bêta publique de watchOS 27 est disponible, les plus curieux peuvent découvrir les nouveautés préparées par Apple. Cette version ne bouleverse pas l’Apple Watch, mais elle apporte plusieurs changements intéressants au quotidien.

Rappelons que l’installation demande une montre récente, à savoir une Series 9, une Ultra 2, une SE 3 ou un modèle plus récent. Il faudra également avoir sous la main un iPhone sous iOS 27. Une Apple Watch passée sur la bêta ne pouvant pas revenir facilement à watchOS 26, mieux vaut éviter de l’installer sur un appareil indispensable. Ceci étant dit, voyons ensemble les principales nouveautés à essayer.

Adopter la nouvelle grille d’apps

Avec watchOS 27, une pression sur la couronne numérique ouvre désormais une grille d’apps dynamique venant remplacer l'ancien nuage d'icônes. Siri est au centre, tandis que les applications récentes ou suggérées par le système viennent prendre place autour.

L’ensemble est plus lisible qu'auparavant, avec des apps plus faciles à repérer et à toucher. La grille met surtout en avant cinq applications suggérées par Siri, dont la sélection peut évoluer selon le contexte et vos habitudes. Un bouton dédié permet de retourner rapidement au nuage complet si vous ne trouvez pas votre bonheur.

Siri AI arrive dans watchOS 27 : en Europe, on a l’icône, pas l’assistant

Découvrir le nouveau geste à une main

watchOS 27 complète la navigation gestuelle avec un pincement simple du pouce et de l’index. Le double pincement permet toujours de parcourir les widgets du Défilement intelligent, tandis que ce nouveau geste sélectionne celui qui est mis en évidence.

Il est ainsi possible d’afficher la pile de widgets, de choisir une tuile, puis de revenir au cadran avec un mouvement sec du poignet. Un enchaînement particulièrement pratique lorsque l’autre main est occupée étant donné qu'il n'y a pas besoin de toucher l'écran.

Faire le tour des nouveautés santé

Si ce n'est pas la révolution attendue, Apple a apporté quelques nouveautés côté santé. Le Suivi de cycle devient plus proactif et peut signaler lorsque certaines données physiologiques sont susceptibles de correspondre au début d’une périménopause. Apple améliore également le suivi des symptômes et les informations proposées autour de la santé féminine.

Les sportifs profitent de leur côté d’un meilleur suivi sur tapis de course, d’une synchronisation plus fiable du nombre de pas et d’un Workout Buddy plus pertinent. Ce dernier reste toutefois indisponible en français pour le moment.

Ménopause, Workout Buddy et sport : les nouveautés santé de watchOS 27

Essayer la nouvelle app Localiser

Apple regroupe les anciennes apps Localiser des personnes, Localiser des appareils et Localiser des objets dans une seule application. La nouvelle interface s’organise autour d’une carte et permet de passer rapidement d’une catégorie à l’autre.

La Localisation précise peut aussi guider l’utilisateur vers un iPhone associé, un AirTag de deuxième génération ou des AirPods Pro 3 compatibles. L’intérêt est évident lorsque l’objet recherché se trouve quelque part dans la maison et que l'iPhone charge dans une autre pièce.

Interface revue, partage assoupli et app unique sur watchOS : ce qui change pour Localiser avec iOS 27

Faire le tour des petits changements

Quelques nouvelles options font leur apparition sur watchOS 27. Il est possible de désactiver certaines notifications du score de sommeil, par exemple pour être uniquement prévenu quand vous avez mal dormi. Le Défilement intelligent a été amélioré, présentant des widgets ou des options plus pertinentes.

L'application Cartes permet d'afficher les nouveaux pass personnalisés créés sur iOS. Les performances ont été améliorées, le lecteur audio s'affichant plus vite tandis qu'Apple promet également une montre plus réactive. Les effets Liquid Glass ont également été peaufinés ici et là.

Samsung veut vraiment que vous partagiez vos données de santé pour entraîner son IA. Selon How-To Geek, certains utilisateurs ont récemment vu apparaître un nouveau bouton concernant le partage des données de santé dans les réglages de confidentialité. Le décocher affiche une alerte : Samsung prévient alors que la synchronisation des données avec le compte Samsung va être arrêtée et que les données seront supprimées.

Cette utilisation est inscrite noir sur blanc dans les conditions d'utilisations de Samsung Health. On peut y lire que Samsung exploitera plusieurs catégories de données : mesures corporelles, alimentation, activité physique, sommeil, traitements médicamenteux, ordonnances ou encore cycles menstruels. Les dossiers médicaux sont également concernés, avec des informations potentiellement très sensibles comme les diagnostics, les pronostics, les résultats d’examens et les antécédents thérapeutiques.

Ces informations serviront à entraîner et à modéliser les systèmes d’IA de Samsung, notamment les algorithmes chargés d’analyser l’état de santé et les fonctions intelligentes de l’application. L’entreprise coréenne précise qu’un « contrôle humain » pourra parfois être réalisé dans le cadre de ce travail. Samsung n’explique toutefois pas clairement qui effectuera ces vérifications ni dans quelles conditions les personnes concernées pourront consulter les données.

Cette politique soulève d’autant plus de questions que Samsung ne précise pas publiquement si les données utilisées pour l’entraînement sont systématiquement anonymisées. L’entreprise indique seulement que des mesures de protection seront appliquées, sans détailler leur nature ni le niveau de dépersonnalisation retenu. Une zone d’ombre peu rassurante lorsqu’il est question de données médicales, dont la sensibilité dépasse largement celle de simples statistiques d’utilisation.

La nouvelle ne devrait pas plaire aux utilisateurs de Samsung Health utilisant l'app de temps à autre comme petit carnet de santé. Ce choix est d'autant plus décevant que les règles changent en cours de route : Samsung Health a été lancé en 2012 et compte sans doute de nombreux utilisateurs de longue date qui se retrouvent du jour au lendemain avec le couteau sous la gorge.