Ouvrir le menu principal

WatchGeneration

Recherche

Déconfinement sportif : trucs et astuces pour revenir en forme avec l'Apple Watch


L'Apple Watch peut devenir le compagnon idéal pour une remise en forme après ces deux mois de confinement. Ces quelques astuces bonnes à savoir vous permettront d'en tirer le meilleur profit.

Avant de vous lancer…

Si ce n'est pas déjà fait, lisez notre article « Sportif du dimanche ou athlète accompli, réussissez votre déconfinement ! » afin d'avoir des conseils généraux sur la reprise de la pratique sportive.

Lancer plus rapidement un exercice… et le mettre en pause

Avant chaque lancement d'une activité sportive dans l'app Exercice, l'Apple Watch affiche un chrono de 3 secondes. Ça permet de se mettre en train, mais parfois on voudrait se lancer tout de suite. Pour annuler ce chrono, il suffit de toucher l'écran de la montre.

En plein exercice, il peut arriver qu'une pause soit indispensable ! On peut balayer l'écran vers la droite pour afficher les différentes options, mais on ira plus vite en appuyant à la fois sur le bouton …

Cet article est réservé aux membres du Club iGen


Rejoignez la plus grande communauté Apple francophone et soutenez le travail d'une rédaction indépendante. Le Club iGen, c'est:

  • des articles de qualité rien que pour vous
  • un podcast exclusif
  • pas de publicité
  • un site dédié !

GymKit sort enfin du giron de l'Apple Watch : iOS 27 va rendre iPhone et AirPods Pro 3 compatibles

11:11

• 3


Telegram revient sur l’Apple Watch avec une vraie app watchOS

10:31

• 1


AirPods Pro, AirPods 4 : un nouveau firmware en bêta pour tester les nouveautés d'iOS 27

09/06/2026 à 20:47

• 4


La nouvelle balance connectée à 500 € de Withings, la BodyScan 2, est enfin disponible

09/06/2026 à 19:45

• 33


Apple semble abandonner le premier HomePod avec tvOS 27

09/06/2026 à 18:45

• 38


watchOS 27 : toutes les nouveautés pour l’Apple Watch

09/06/2026 à 07:00

• 31


Surprise, watchOS 27 s’est installé sans encombre sur mon Apple Watch Series 9 !

08/06/2026 à 23:25

• 30


Voici les nouveautés pour les AirPods liées à iOS 27

08/06/2026 à 21:56

• 9


WWDC 2026 : beaucoup d’IA, un peu d’émotion, et une grosse claque européenne

08/06/2026 à 21:18

• 126


watchOS 27 largue déjà la première Apple Watch Ultra 🆕

08/06/2026 à 21:16

• 101


Les premières bêtas d’iOS 27 et macOS Golden Gate 27 disponibles pour les développeurs

08/06/2026 à 20:37

• 51


iFixit démonte de faux produits Apple : AirPods Max 2, AirPods Pro 3 et Apple Watch Ultra 3

08/06/2026 à 13:10

• 17


Vision Pro : Apple monte au créneau pour faire taire les mauvaises langues

08/06/2026 à 12:59

• 11


WWDC 2026 : un dimanche (presque) comme un autre à Apple Park

08/06/2026 à 06:02

• 5


Ne manquez rien de la WWDC : c’est le moment de rejoindre le Club iGen !

07/06/2026 à 20:58

• 21


Sortie de veille : nouveau Siri, iOS 27… Que faut-il attendre de la WWDC 2026 ?

06/06/2026 à 08:06

• 2