Le cardiofréquencemètre de l'Apple Watch plus précis que ceux de la concurrence
Le capteur de fréquence cardiaque de l'Apple Watch est presque aussi précis que la ceinture pectorale H10 de Polar, considérée comme l'appareil grand public le plus rigoureux en la matière. C'est la conclusion de Rob ter Horst, animateur de la chaîne YouTube The Quantified Scientist, qui se fait fort de tester la précision du suivi de l'activité physique et sportive des bracelets et montres connectés de manière scientifique.
Il a ainsi relevé les mesures de la fréquence cardiaque d'une Apple Watch Series 7 après plusieurs sessions de vélo de spinning. Les résultats sont assez convaincants, les différents points relevés par la montre étant très proches de ceux de la ceinture :
Le cardiofréquencemètre de la montre s'en sort plutôt mieux que ceux de la concurrence, comme on le voit ci-dessous :
La Series 7 est également à l'aise avec des courses à vélo en extérieur, même s'il y a davantage de différences par rapport à la Polar. Néanmoins, aucun autre appareil connecté au poignet ou à l'avant-bras n'a fait mieux, rapporte Rob.
Que ce soit pour du skateboard ou de la levée de fonte, la précision du capteur de fréquence cardiaque de la montre d'Apple retourne des résultats vraiment très proches de ceux relevés par la H10. « Aucune autre montre connectée n'est aussi précise que l'Apple Watch », martèle le spécialiste.
Il ne s'est d'ailleurs pas arrêté en si bon chemin, en testant aussi la précision de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) de la Series 7, qui mesure en millisecondes la variation du temps entre les battements de cœur. Pour ce faire, Rob a utilisé l'app Pleine conscience et a comparé les relevés avec là aussi une H10 de Polar.
Il arrive à l'Apple Watch de « rater » des battements du cœur, ce qui explique les variations importantes que l'on voit dans le graphique ci-dessus. Mais globalement, le résultat est dans les clous de celui de la ceinture pectorale.
La mesure de la SPo2 (le taux d'oxygène dans le sang), qui est possible depuis la Series 6, a aussi droit à son comparatif face à un oxymètre à utiliser avec le doigt. L'Apple Watch retourne des mesures qui sont à peu près dans la même fourchette que l'accessoire spécialisé, même si la montre a tendance à afficher des résultats moins élevés.
Rob a également testé la précision de la mesure du sommeil et du GPS, et dans les deux cas l'Apple Watch s'est montrée très capable (bien que les relevés de sommeil soient très basiques). En bout de course, la Series 7 se révèle une montre polyvalente et particulièrement bien adaptée pour le suivi de la fréquence cardiaque. La vidéo au complet mérite le coup d'œil :
Bye bye les haters, restez près de votre chargeur, moi je pars en week-end ce soir sans avoir à penser a recharger ma montre cardiofrequencemètre et l’utiliserai 24h/24 7j/7, je ne rechargerai que mon smartphone…mais ça c’est un autre usage et je m’en accommode tant bien que mal.
Bin super si ta montre tiens 30 jours. Pas besoin de passé 30 jours ici non plus à écrire pour rien lol
@⚜Dan
Ah ces haters, toujours un mot à dire, mais pourtant quand on a rien d’intéressant à dire, le mieux reste pourtant de se taire…mais c’est ça la démocratie internet, les gens creux ont la même possibilité de parole que ceux qui ont une information a donner…le trumpisme est un phénomène qui est hélas déjà en France, tout ce qui n’est pas votre avis est fake news…pauvre mentalité
@Zoto31
T’es un gros mongol toi quand même 🧟♂️
Je vais rendre mon Apple Watch 7, finalement une Garmin 4-5 fois moins chère fera parfaitement l’affaire.
Un programme iOS fait moins d’erreur.
Je fais du vélo tous les soirs pendant une heure, avec de grandes montées et à chaque fois mon AW7 m’indique 15 mètres d’altitude.
Cette montre était alléchante au départ mais je n’en vois que l’utilité à présent.
Le téléphone dans ma poche et les AirPods 3 avec leurs clicks sont bien suffisants.
Point très sensible pour moi parce qu'Apple est très flou sur le sujet et sur la valeur scientifique de ce qu'ils avancent.
D'ailleurs :
"Apple a pris soin de préciser que la mesure de la SPo2 n'avait pas de valeur médicale sur l'Apple Watch."
Oui et non ce sont les fan de la marque qui le pensent et qui disent parfois ce qu'Apple ne dit pas.
Apple a dit qu'il n'y a pas de valeur médicale parce qu'ils n'ont pas fait homologuer la fonction "oxymètre".
D'ailleurs ce sera pareil pour la mesure de la glycémie vous verrez, parce que c'est aussi précis que l'HGT.
Un exemple, la mesure avec un freestyle est parfois erronée si on fait la mesure trop tôt alors que c'est mis dans le bras, le mieux reste l'HGT même si c'est pas le plus agréable.
En temps que soignant, j'ai beaucoup de mal et pour en avoir déjà parlé au cours d'un staff et topo sur la FA, les cardiologues (hospitaliers j'entends bien) sont loin de donner autant de crédit à ce genre d'outils.
J'en avais même touché un mot lors d'un topo sur les nouvelles recommandations sur la FA qui se sont complexifiées et avec une mise sous anticoagulants beaucoup systématique, j'avais demandé à tout le monde qu'elle était la conduite à tenir si mon AW détectait une FA à plusieurs reprises.
La réponse a été d'abord un silence, puis de faire un ECG et si on ne la retrouvait de faire un holterECG.
Ils sont vus comme un dispositif médical qui peut aider mais qui nécessitera systématiquement un contrôle ou un examen (dit gold standard) pour confirmer le diagnostic mais avec les délais qu'on a actuellement, je ne suis pas sûr que ça change grand chose.
L'AppleWatch est largement au dessus de tous les modèles concurrents que j'ai pu avoir.
"Le cardiofréquencemètre de l'Apple Watch plus précis que ceux de la concurrence"
- Pas surpris lol
J'utilise une montre Garmin Fenix 5 pour la nage avec palmes en mer. Le capteur au poignet est évidement désactivé dans le mode nage en eau libre. Il faut une bande cardiaque qui stocke l'information et ne la restitue qu'à la sortie de l'eau.
Que ce soit Garmin, Suunto, Apple ou Polar, aucune montre n'est adaptée à la nage. C'est surprenant, notamment Suunto qui fait des ordinateurs de plongée avec émetteur de pression de bouteille qui fonctionne évidement "sans fil" entre la bouteille et l'ordinateur. A noter également l'ordinateur de plongée Uwatec avec sa bande cardiaque de mesure sous l'eau qui "ajuste" les paramètres de décompression en fonction de cette mesure.
Il est donc tout à fait possible de faire une bande cardiaque qui fonctionne en temps réel sous l'eau. Ce n'est qu'une question de volonté tout comme aujourd'hui ces montres sont adapatées aux divers réseaux de GPS.
Quand diable vont-ils s'y mettre ?
Quand au GPS, il perd très souvent le point, est-ce plus fiable avec Galileo que la Fenix 5 n'a pas?
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