L'Apple Watch vous lance un défi pour janvier [MAJ]
Nouvelle année, nouvelles résolutions et l'Apple Watch apporte sa contribution sous la forme d'un nouveau défi agrémenté de son trophée. Il est à retrouver dans l'app Activité sur l'iPhone.
L'objectif n'est pas trop compliqué à mémoriser : il faudra compléter ses trois anneaux sept jours de suite sur le mois de janvier. Ceux qui sont au ski pour la deuxième semaine de vacances partent avec un certain avantage…
[MàJ] : comme plusieurs d'entre vous l'ont remarqué, le trophée a déjà été validé ! Voilà un bug qui sait vous encourager à ne pas trop forcer.
Merci Jean-Philippe
Vous faites comment pour mesurer l’effort en ski avec la Watch ?
@arnaudducouret
Oui ça m’intéresse aussi !!!avec Runtastic
Perso avec l’application Ski Tracks. Pas adapté à l’iPhone X malheureusement mais fait son job depuis plusieurs années.
J’adore mon Apple Watch!
Cette logique des anneaux journalier est inepte. Quand on fait du sport, le repos compte tout autant que l’entraînement.
Quand je vois ça je me dis que j’utilise vraiment une montre pour addict de cours collectifs et « running » irréfléchis. Une vision de l’entraînement ompetement faussée.
@Le docteur
Les anneaux c’est surtout pour bouger un minimum, je dirais meme surtout pour les non sportifs.
L’objectif « bouger » ne doit pas etre élevé, sinon bien sur ya jamais de repos.
Perso mon objectif est a 350, ca me fait marcher un minimum chaque jour, et les jours ou je fais du sport je double le score tout simplement.
@Grizzzly
Exactement. Moi mon objectif est à 450 mais c’est pas énorme en vrai et ça se fait. Quand je cours ou que je marche, je passe les 700-800 journaliers, mais j’ai pas un objectif de 800 par jours.
J’aime bien les anneaux, je les rempli depuis 2 mois et demi et ça se voit physiquement sur mon corps :) faut dire que quand on passe d’ultra sédentaire à minimum 450 par jour ça change pas mal.
@pumk1n
Les anneaux c’est une source de motivation et si ca permet de se bouger en se prenant au jeu des trophées ? je trouve ca cool
@Le docteur
Il suffit de changer la dépense énergétique à atteindre les jours de récupération.
Et 30 min de marche vive font l’affaire.
Pas,très compliqué pourtant.
J’ai 55ans et c’est ainsi que j’utilise les cercles. Je fais beaucoup de sports (course à pieds, squash, arts martiaux, natation) et mon ⌚️me rend beaucoup service.
@Le docteur
Compléter les anneaux tous les jours ne veut pas dire faire du sport tous les jours mais avoir une activité minimale.
Moi j’ai jamais rien compris a ces anneaux ...
Je les complète tous les jours………
Le possesseur de la watch sur les captures devrait s’y mettre aux trophées activités ??
Je viens de recevoir le trophée, 28 décembre
Même les trophées ont des bugs désormais chez Apple
@Moriaben
Pareil, il est validé aussi
@Moriaben
Pareil, je l’ai eu quand à peine mes 3 cercles finis !!
?
@MystR
J’ai validé mes 3 cercles les 7 derniers jours. Toi aussi?
@headoverheel
Oui enfin depuis 394 jours d’affilé ?.
Sur l’arrière du badge pas de date d’obtention contrairement aux autres... ?
@MystR
Le serveur des trophées ? activités a un peu de mal : il y a deux jours mon défi personnalisé pour décembre avait disparu et ce matin il est revenu ???
@bbtom007
Les 2 défis de décembre sont restés pour la part, mais après mon run de 10km avec NRC j’ai eu un nouveau record de course alors que ce n’est pas la première fois ? que je fais ce type de distance avec mon Watch serie 0
@MystR
Je viens juste de choper defi de janvier ?
Bon a la décharge d’Apple ils ont d’autres soucis en ce moment ?
@Moumou92
Détrompe toi : un père de famille qui va au travail en voiture bosse derriere un bureau et rentre chez lui a 19-20h. Dans sa journée 5-6 levé - 5 a 10 min de sport - 150 calories max dans la journée ! Fatigué mentalement donc il arrive a la maison il fou rien...
Ceci n’est pas une biographie ? je tourne a 660 et 300 jours d’affilée ?
@Moumou92
Dans l’exemple que je te donne c’est un pote qui a 250 d’objectifs et qui ne sont atteint que 2 ou 3 fois par semaine
A cause de Son travail et son mode de transport.
Je juge pas mais voilà un exemple qui existe ?
@Moumou92
Imagine tu conduit 30 min puis 9h-12h assis avec 1 café au milieu - déjeuner - 13h-19 assis un ou de lever.
Même en étant stressé tu vas pas brûlé de calories
Pour mon cas perso - 15 min de marche pour le boulot 100-120 calories et après assis.
Si je fais pas ma séance de sport a midi 220 calories le soir j’arrive chez moi a 350 et si tu fais a manger le ménage le bain ? et le couché des enfants ? il est 22h. pas évident d’avoir 500.
@Moumou92
Pour info, j’avais l’objectif à 350 au début. Je vais en voiture au boulot, et je bosse devant un écran. Je mange sur mon lieu de travail, étant en startup, le bureau fait 25 mètres carrés donc pas beaucoup de marche pour aller au micro onde.
Verdict : j’atteignais difficilement les 300-350 par jour...
Depuis j’ai changé mes habitudes, mais il est très simple d’avoir du mal à les atteindre : il suffit de ne pas se lever et travailler devant un écran. Tout le monde n’a pas la même vie.
Pour les gens qui font du ski, en mettant sur autre toute la journée de ski, ça pompe pas trop la batterie ? En gros ça tient une journée de ski de 9h à 17h ? J’ai peur que ça tienne pas mais j’ai jamais essayé encore.
@pumk1n
Oui sans problème. J’ai skié 3h ce matin et ma montre (qui a un peu plus d’un an) est a 83%. Le GPS n’est pas utilisé donc forcément ca pompe pas trop..
Pour le parcours j’utilise en même temps « ski tracks » sur l’iPhone (que j’ai configuré pour ne pas mettre a jour les données Santé). Cette application est disponible sur l’Apple Watch mais ne lit pas le rythme cardiaque donc au niveau calories dépensées c’était du grand n’importe quoi.
Idéalement il faudrait un vrai mode « ski » directement intégré à l’Apple Watch qui suit le chemin parcouru, remontées mécaniques, rythme cardiaque etc..
@Moriaben
Ok merci ! Pour le suivi j’utilise YUGE sur mon iPhone (c’est pour le domaine Paradiski) mais ça ne compte pas les calories, seulement les kilomètres parcourus et le dénivelé ainsi que le parcours avec les remontées prises, des badges à remporter. C’est ludique.
Du coup je mettrai mon Apple Watch sur autre pendant le parcours, ça devrait fonctionner !
@Moumou92
C’est que tu n’as pas réglé correctement ta montre en fonction de ton activité quotidienne de base.
Je marche 15/20 minutes le matin pour aller au bureau puis pareil le soir. Entre temps je reste devant des écrans toute la journée. Si je ne vais pas à la salle de sport je tourne à 450/500 calories actives, donc j’ai fixé mon objectif à 660/jour pour justement me motiver à aller à la salle de sport.
Si je fixais l’objectif plus bas, la montre n’aurait plus aucun intérêt
Le but d’un tel dispositif n’est pas de valider facilement les trophées mais de te motiver à bouger davantage
@Moriaben
Bouger davantage pour ceux qui en ont besoin
Je pense avoir un profil plus sportif et ca me donne un challenge supplémentaire
L’important c’est que chacun trouve son compte avec
Trop facile
Le ski n’est pas tracké par l’Apple watch et augmente à peine le nombre de calories ou le temps d’exercice. Être au ski est plus un handicap qu’un avantage pour compléter les anneaux.
@Nimbeau
Je pensais la même chose mais en choisissant « autre » au début de l’exercice, ça marche. Et à la fin de l’exercice tu as une liste de sports disponibles dont « ski alpin ». Et ça me donne en gros 900 calories actives en 3h (je laisse tourner l’activité du début à la fin, remontées mécaniques incluses)
@Nimbeau
J’utilise Runtastic lorque je fais du ski de randonnée. L’application alimente les cercles d’activité et la session est rajoutée à la liste exercices. Par contre, obligation d’avoir son iPhone sur soi. Seules les activités course, marche, vélo, VTT, randonnée permettent d’utiliser la montre sans le téléphone.
Il y a plein de bugs avec les trophées, je n’ai jamais eu le vétéran day pourtant validé 3 fois dans la journée
Prochain défi, passer à 30 jours d'autonomie et investir 189 € dans une Zetime, la première montre connectée hybride au monde alliant aiguilles mécaniques et écran couleur tactile...
Un bon challenge que d'encourager l'industrie européenne quand elle nous propose le bon produit dans un rapport qualité-prix sympa.
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