Un trophée du « mois du cœur » à décrocher d'ici la Saint-Valentin
C'est à partir de demain que débute ce challenge qu'Apple renouvelle tous les ans. Attention à ne pas passer son week-end dans le canapé devant son service de streaming préféré…
Article du 29 janvier :
Vous êtes parvenu à décrocher le défi du nouvel An ? Bravo ! Apple en a un deuxième pour le mois de février, le défi du mois du cœur ! Celui-ci consistera à compléter l'anneau M'entraîner (30 minutes d'activité) pendant sept jours d'affilée, entre le 8 et le 14 février jour de la St Valentin, voyez comme les choses sont bien faites. Ça ne devrait pas être trop compliqué.
Comme toujours, on ne repartira pas qu'avec un nouveau trophée à afficher fièrement dans l'app Activité. Le défi permet aussi d'enrichir sa collection d'autocollants Messages avec plusieurs nouveaux autocollants (ils seront animés) :
Pile quand je fais du ski! Je vais pouvoir tester l'activité ski de fond alors!
Pas trop compliqué... c’est l’anneau le plus difficile à remplir tous les jours pour moi. Je fais de la course à pied trois fois par semaine mais le WE par exemple, je m’occupe de mes enfants en bas âge, et c’est compliqué de faire une activité intense pendant 30 min (j’ai arrêté les balades très actives en poussettes, car beaucoup de chemins aménagés vers chez moi, mais l’impression d’avoir un bébé secoué dans la poussette)
@Eratic
On est d’accord. C’est le plus difficile à remplir.
Depuis quelque temps je me suis mis au fitness/cross-training, ça fait faire de l'exercice et ne nécessite pas beaucoup de matériel. J'utilise Nike training, mais il y en a beaucoup d'autres. C'est pas mal pour avoir des exercices à faire entre deux sortie running et c'est assez complet, si tu veux tester tu ne risques pas grand chose.
Ce n’est pas forcément intense, le taichi par exemple compte aussi ...certes 30’ de tai Chi c’est long mais c’est mieux qu’assis ! La marche compte aussi et ça c’est carrément très bon pour la santé
Bref, 30’ par jour c’est possible mais 30’ intenses c’est plus dur
@lemarlou
Même si je lance l’exercice marche, ça ne comptabilise rien du tout si cette dernière n’est pas intense...
@Eratic
Effectivement, il y a un seuil pour l’intensité de la marche mais ça reste moins intense que la course 😉
Hello
Suis-je le seul à ne pas arriver à ouvrir l’application activités ?
Ça me dit de d’abord configurer activités depuis l’Apple Watch. Mais c’est déjà configuré puisque j’utilise déjà les activités. Mais impossible d’aller voir l’application et de voir mes stats ou mes trophées par exemple puisque je reste bloqué sur la première page.
Je n’arrive par exemple pas à voir l’équivalent du screen shot de l’article depuis l’application activités de l’iPhone.
Merci.
Je viens de voir mon défi pour le mois de février:
"Gagnez ce trophée en réalisant un total de 2320 (minutes d'exercice) ce mois-ci. [...]. Essayez de remporter au moins 80 minutes d'exercice par jour jusqu'à la fin du mois."
Ça devrait aller XD
5 jours par semaine, pour aller au boulot et en revenir, j’ai, en-dehors des transports (train et métro), 60 min de marche réparties en 2 parcours de 15 min A/R, sans compter les allers-retour entre les 5 étages de la boite.
Je pense donc que ce sera dans la poche sans problème pour moi.
En janvier, on peut pas faire un mois du foie et du cerveau, mais en février, on peut faire un mois du coeur.
Heureusement qu’on peut courir bourré, sinon les trafiquants de pinard auraient fait interdire ça aussi.
Trop facile vu que je suis sur une moyenne de 87 min par jour sur les derniers 3 mois et 92 sur l’année passée.
Par contre je viens juste de m’apercevoir que les defis mensuels étaient personnalisés. Moi pour février je dois bruler 25500 Kcal (bouger) sur le mois soit 879/jour. Ça devrait le faire vu qu’en moyenne je suis toujours au dessus de 1100/jours.
Le trophée a disparu pour moi..
Je l’ai vu validé sur la montre...mais il n’est pas passé dans l’application :(