Avec watchOS 11 est apparue l'app « Signes vitaux ». Selon le type d'Apple Watch que l'on possède — et à condition de la porter pendant la nuit puis d'activer le mode repos ou un programme de suivi du sommeil — jusqu'à 5 valeurs sont consignées : la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, le taux d'oxygène sanguin, la température au poignet et le temps de sommeil.
Passé une première phase de calibrage sur 7 nuits, l'app établit des comparaisons quotidiennes avec cette base et prévient l'utilisateur lorsqu'une « anomalie » est détectée. Cela peut être une accélération de la fréquence cardiaque (une soirée bien arrosée est un bon déclencheur)… comme une nuit de sommeil bien plus longue que de coutume.
Pour ceux d'entre vous qui se servent de cette nouvelle possibilité, quelle est votre appréciation ? Est-ce que vous avez développé une habitude d'aller consulter ces informations ? Est-ce qu'une alerte d'anomalie par la montre vous a été d'une utilité particulière ? Tout simplement : est-ce que Signes vitaux vous sert à quelque chose ? Nous avons ouvert une discussion dans nos forums et nous ferons une synthèse de vos réponses dans quelques jours, merci d'avance !
Signes Vitaux, charge d’entraînement : coup d’œil sur les nouveautés santé de watchOS 11
