Les montres Garmin pourraient bientôt détecter les siestes

Félix Cattafesta |

Garmin aurait prévu de mettre l'accent sur le suivi du sommeil à l'avenir, un domaine sur lequel elle était jusqu'à présent en retrait. Le blog spécialisé The5KRunner explique avoir eu vent d'une nouvelle fonctionnalité importante qui arrivera « bientôt » dans l'écosystème de la marque. Celle-ci aurait pour but de vous « coacher » pour mieux dormir tout en apportant une prise en charge des siestes.

Le suivi du sommeil actuel sur une montre Garmin. Image : Garmin.

Le fabricant aurait ainsi dans sa hotte des notifications personnalisées donnant aux porteurs un retour sur leurs habitudes de sommeil. La montre se baserait pour cela sur son suivi nocturne et sur la variabilité de la fréquence cardiaque de l'utilisateur. Si Apple ne propose pas un coaching similaire (bien que cela soit envisagé), c'est quelque chose que l'on retrouve déjà chez Samsung et sur son One UI 5. L'entreprise explique que des modes de calculs spéciaux seront utilisés pour les athlètes, et que les indications seront formulées dans une fourchette sûre, « en évitant les extrêmes ».

Une nouveauté qui devrait rendre jaloux les possesseurs d'Apple Watch est l'arrivée de la prise en charge des siestes : Apple ne le propose toujours pas sur ses appareils, et se contente globalement d'un suivi du sommeil assez basique. On espère que cela pourra inspirer les ingénieurs de Cupertino.

Le système prend intelligemment en compte les siestes diurnes et passe en revue les habitudes de sommeil de la semaine écoulée, en veillant à ce que les changements récents dans le comportement de sommeil soient pris en compte dans les recommandations.

The5KRunner explique qu'aucun concept de rapport du soir indiquant les bonnes habitudes à prendre n'a été repéré pour le moment chez Garmin, mais on peut imaginer que cela arrivera par la suite. Le blog regrette également de ne pas avoir aperçu d'espace pour préciser les différents facteurs pouvant nuire au sommeil : température et la luminosité de la pièce, heure du dernier repas, consommation d'alcool… On s'attend à ce que la nouveauté soit disponible sur les Venu 3 et 3s, que certains voient arriver en fin d'année.


avatar david66 | 

Oui mais, pour l’AppleWatch, il y a… :

https://apps.apple.com/fr/app/autosleep-tracker-de-sommeil/id1164801111

Excellente application, d’une précision dia-bo-lique… 🤩

avatar raoolito | 

@david66

intéressant ! expliquez: est ce que les siestes et autres moments de sommeil se retrouvent intégrés dans l’app santé ?
si oui alors j’achète, si non alors je ne vois pas l’interêt autre que local et informatif (détrompez-moi n’hesitez pas!)

avatar david66 | 

@raoolito

Non, pas d’intégration à santé à ma connaissance.

Mais des données fiables, une analyse très fine, contrairement à celle que l’on retrouve dans l’application propriétaire d’Apple (à la rue…).

Et une détection de toutes les phases de sommeil automatiquement, sans aucune action de l’utilisateur au préalable.

Bref, j’aurais du mal à m’en passer.

avatar DahuLArthropode | 

@raoolito

Faut voir. La notice dit:
« Intégration complète à la fonctionnalité Phases de sommeil d'Apple, vous offrant la possibilité d'utiliser l'application Apple Sleep et de visualiser toutes les informations dans AutoSleep. »

avatar raoolito | 

@DahuLArthropode

oui voilà on dirait que oui…

avatar Lameth | 

@raoolito

J’utilise aussi AutoSleep. Ça détecte les siestes automatiquement. Et puis de toute façon tu peux aussi déclencher manuellement tes sessions de dodo/sieste avec un clic.

AutoSleep s’intègre à Santé oui. J’ai des années de données dans Santé avant qu’Apple intègre le sommeil dans ses montres.

avatar raoolito | 

@Lameth

ah nan je veux comme pour le vélo ou la marche: que ca fonctionne tout seul 🤗
mais je suis intéressé faudra creuser

merci!

avatar nicolier | 

@david66

L’Apple Watch ne détecte pas les siestes… pour une détection normale de sommeil la nuit elle est fiable on va dire à 95%. Curieusement parfois elle prétend que j’ai 8 h de sommeil alors que je n’en ai que 6h30 au plus.

avatar david66 | 

@nicolier

Oui, nous sommes d’accord, pas très fiable.

Sans conteste, AutoSleep l’est beaucoup plus.

avatar Yves SG | 

@david66

Exactement.
Il y a tout un tat d’app très bien faites, dont par exemple Sleep Cycle depuis 14 ans !
D’ici que Garmin ait analysé ait analysé données et parviennent à la même précision d’analyse il va se passer quelques décennies…

avatar Yves SG | 

@Yves SG

Mon commentaire n’a aucun sens 😂
D’ici que Garmin ait collecté autant de données et parviennent à la même précision d’analyse il va se passer quelques décennies…

avatar Khrys | 

"Les montres Garmin pourraient bientôt détecter les siestes".

Une future app pour les patrons?
J'ai quelques collègues de travail qui vont bientôt pouvoir évaluer leurs performances entre midi et 14h! 🤣

avatar CorbeilleNews | 

Existe t-il des montres qui permettent d’enregistrer toutes sortes de données de monitoring mais que l’on puisse consulter ou être alerté directement sur la montre sans avoir besoin d’une application, un appareil connecté comme un ordinateur ou liée à un quelconque compte en ligne

Merci

avatar jackWhite92 | 

J’ai l’impression que les montres garmin sont plus intéressantes que les aw.
Utilisateur des aw depuis les débuts, je vais sûrement passer sur la garmin 265.
A force, je trouve que l’autonomie des aw est problématique, à l’exception de la gestion fine des notifications, les Garmin semblent plus intéressantes pour mon usage.
Dommage qu’apple ne propose pas un modèle équivalent : puce moins puissante mais meilleure autonomie.

avatar roms.nc | 

@jackWhite92

J ai eu l apple wile 2 Nike edition en 2016.

Mais j avoue que je n n ai du l utiliser que 2 ans a peine… tenir a peine une journée, c’est chiant.

J ai hésité en novembre 22 à reprendre une ultra mais a cause de l’autonomie j ai pris une Garmin fenix 7.

Très content jusqu a présent, une recharge tous les 17 jours je crois.

Après je suis full Apple mais vu que je suis anti notification, cela ne me gêne pas.

avatar appleadict | 

@jackWhite92

après plusieurs AW, je suis finalement passé chez garmin : j'avais désactivé toutes les notifications vu qu'elles arrivent déjà sur l'iphone, et que les possibilités d'interaction via l'AW sont anecdotiques (consulter un mail, répondre à un sms, répondre à un appel tel ... tout ca fonctionne certes ... mais c'est gadget, et lorsqu'on a beaucoup de notifs, les avoir en double sur la montre et l'iphone est plus source de stress que d'efficacité)

bref j'avais gardé l'alarme de réveil en mode silence et le suivi des activités sportives.

du coup aucun problème pour passer sur une garmin fenix 7 .

et le suivi sportif avec gestion de la récupération, le coaching d'entrainement et les défis sont d'une toute autre qualité chez garmin ...

avatar Snoopy007 | 

Viens d’acquérir la Garmin forerunner 965, enduis très content. (J’ai vendu ma polar Grit x pro)

avatar victoireviclaux | 

C'est pas trop tôt mille sabords

avatar appleadict | 

@victoireviclaux

c'est clair que le suivi actuel est assez basique et que c'est un domaine où des améliorations sont souhaitables

avatar DG33 | 

Si seulement mon AW pouvait détecter ma sieste en bloquant les appels ou SMS de ma femme, les fameux « tu dors ? » aux pires moments, tout en les laissant passer (voire mieux en répondant toute seule Non/Je lis/Presque/Oui🙃, aux moments moins cruciaux ! 😇

avatar fredsoo | 

Elle va pas chômer avec moi 😂👍🏻

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