Ouvrir le menu principal

WatchGeneration

Recherche

L'Apple Watch a tout ce qu'il faut pour mesurer précisément le niveau de stress

Mickaël Bazoge

jeudi 29 décembre 2022 à 22:30 • 38

Santé

Apple joue la prudence quand il s'agit d'étendre les capacités de suivi de la santé de l'Apple Watch. Les deux capteurs de température des Apple Watch Series 8 et Ultra se limitent ainsi à l'estimation rétrospective de l'ovulation, alors qu'ils pourraient en faire bien davantage. Il en va ainsi de même pour le stress, selon des chercheurs de l'université de Waterloo, au Canada.

Les participants de l'étude ont reçu un iPhone 7 avec iOS 15, et une Apple Watch Series 6 qui embarque l'app ECG. Pendant deux semaines, ils ont réalisé un électrocardiogramme avec la montre, six fois par jour par intervalle de trois heures environ. Pour compléter ces données, les cobayes ont également répondu à un questionnaire sur le stress depuis une application iPhone développée pour l'occasion.

L'hypothèse des chercheurs est que les données collectées par l'ECG de l'Apple Watch peuvent être exploitées pour prédire le stress. « Les utilisateurs réaliseraient un électrocardiogramme non invasif de 30 secondes, et ils obtiendraient un retour instantané sur leur niveau de stress », selon eux. La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) en particulier a été scrutée de près, cette métrique pouvant effectivement servir à mesurer les niveaux de stress.

Un modèle prédictif a été mis au point à partir d'un algorithme d'apprentissage automatique alimenté par les données de la VFC. Il en résulte des mesures de stress avec un « haut niveau de précision », mais les chercheurs estiment que l'Apple Watch est en mesure d'améliorer encore les choses en puisant dans les informations supplémentaires qu'elle prélève régulièrement, comme l'activité physique et le sommeil.

Autrement dit, Apple a entre les mains tout ce qu'il faut pour créer un suivi du stress précis et performant. Pour le moment cependant, il faut se contenter de l'app Pleine conscience et de ses rappels (sans lien avec la condition de l'utilisateur) pour réduire le stress. Ou en passer par des applications tierces, comme Stress Monitor for Watch, pour avoir une idée de son niveau d'anxiété.

Dans ce domaine, Apple est en retard par rapport à la concurrence. Comme le rappelle le site MyHealthyApple, Fitbit et Garmin proposent des « scores de stress » avec leurs produits, notamment calculés à partir de la VFC.

Rejoignez le Club iGen

Soutenez le travail d'une rédaction indépendante.

Rejoignez la plus grande communauté Apple francophone !

S'abonner

Apple Watch : retour sur 10 ans de succès et d'échecs

24/04/2025 à 20:00

• 18


Vous pouvez récupérer le pin’s créé pour les dix ans de l’Apple Watch en Apple Store 🆕

24/04/2025 à 13:06

• 66


L’AI Pin revient d’entre les morts avec le projet OpenPin

23/04/2025 à 21:30

• 7


Meta améliore l’intelligence artificielle intégrée aux lunettes Ray-Ban pour les utilisateurs européens

23/04/2025 à 17:30

• 13


Ping Pong Club : enfin une app de tennis de table pour le Vision Pro

22/04/2025 à 13:30

• 8


UNA : une montre sportive connectée plus modulaire et réparable

22/04/2025 à 12:30

• 8


Un trophée Apple Watch le 22 avril pour le Jour de la Terre

22/04/2025 à 06:43

• 9


Une troisième bêta pour watchOS 11.5 et visionOS 2.5

21/04/2025 à 21:07

• 0


La dernière publicité d’Apple évoque une fonction d’Apple Intelligence qui est bien réelle et utile

21/04/2025 à 18:45

• 28


Promo : l’Apple Watch Series 10 cellulaire à 450 € au lieu de 569 sur Amazon France

21/04/2025 à 13:46

• 2


Promo : les AirPods Pro 2 à 220 € (-59 €)

20/04/2025 à 08:30

• 18


Promo : l’Apple Watch Series 9 45 mm à seulement 299 €

18/04/2025 à 11:25

• 8


Google retire d'un coup sec son Assistant sur les montres Fitbit

18/04/2025 à 11:00

• 15


Les dernières publicités de Beats vantent avec humour les mérites des nouveaux câbles colorés de la marque

18/04/2025 à 08:03

• 26


Un bracelet qui mesure la tension artérielle chez Asus

17/04/2025 à 19:07

• 7


Strava se paye Runna, l'app de course à pied spécialisée dans le coaching par IA

17/04/2025 à 12:32

• 11