La prochaine Apple Watch de 2021 pourrait être capable de mesurer le taux de glucose dans le sang, avec la perspective de remplacer des méthodes traditionnelles invasives.

Le site sud-coréen ET News affirme que Samsung planche sur cette fonction pour ses prochaines générations de montres prévues au second semestre et qu'Apple est également sur les rangs pour proposer la même chose au même moment de l'année.

Les deux fabricants utiliseraient la méthode dite de la spectroscopie Raman pour évaluer la glycémie en utilisant un faisceau lumineux. À la manière de ce que l'on connaît déjà avec le calcul du taux d'oxygène dans le sang sur les Series 6. Ce serait néanmoins un progrès pour les diabétiques qui en passent par une petite piqure pour obtenir une goute de sang.

Lors du CES ce mois-ci, le japonais Quantum Operation a montré un prototype de montre capable précisément d'effectuer cette analyse par ce même biais, et donc d'une manière non invasive. L'opération prend environ 20 secondes.

Un extrait du relevé réalisé (en rouge) montrait les écarts avec un système classique (en noir), le FreetStyle Libre d'Abbot. Il y avait encore une marge de progression mais il s'agit d'un produit encore en plein développement. Apple teste la fiabilité et la stabilité des résultats obtenus avec son système en vue d'une possible utilisation dans l'Apple Watch Series 7.

Apple lance « Time to Walk » une série de "podcasts" associés à son service Fitness+ dont la disponibilité demeure néanmoins réservée aux pays anglophones. Comme cela avait été deviné précédemment, Apple propose de télécharger sur son Apple Watch des contenus à écouter à l'occasion d'une marche en extérieur.

« Time to Walk » (ou « Place à la marche » en français canadien) — c'est le nom de cette fonction — n'est proposé qu'aux abonnés à Fitness+. Ce qui veut dire ses clients américains, canadiens, australiens, néo-zélandais, britanniques et irlandais [Mise à jour le 3/11 : désormais disponible en France et en Suisse mais toujours en anglais].

Jamais Apple ne parle de « podcasts » dans son communiqué pourtant ces contenus y ressemblent fort. Ils pourraient très bien figurer dans un programme exclusif à Apple, diffusés depuis son app Podcasts. Mais il s'agit plutôt de l'utiliser pour enrichir Fitness+ (service payant à 10 $ par mois) et de donner un nouveau prétexte de sortir avec une Apple Watch.

Tous les lundis, jusqu'à la fin avril, Apple va proposer un épisode de 25 à 40 min qui sera téléchargé automatiquement vers l'Apple Watch. On les trouvera également dans l'app Exercices sur sa montre (ou dans Fitness+ sur son iPhone pour les passer en revue). On ne pourra pas en revanche les écouter depuis son iPhone, il faudra donc jumeler sa montre avec des AirPods ou autres écouteurs Bluetooth.

Sitôt qu'un épisode est démarré sur la montre, une activité Marche libre est automatiquement lancée en parallèle. Pour les utilisateurs en chaise roulante, « Time to Walk » devient « Time to Push » et un exercice équivalent est lancé de la même manière.

Dans chaque épisode, une célébrité va raconter des moments de sa vie, des souvenirs, relater des expériences ou apporter ses réflexions sur des sujets variés et où l'activité de la marche joue aussi un rôle. La narration sera ponctuée de photos affichées sur la montre, synchronisées avec le propos.

Chaque session a été enregistrée avec la personne en train de se promener, parfois à un endroit qui revêt une certaine importance à ses yeux. À l'issue de cette discussion à sens unique, une petite playlist de morceaux choisis par l'invité termine l'épisode.

Apple a annoncé quatre premiers épisodes (deux sont déjà disponibles) avec le joueur de basket Draymond Green, l'actrice Uzo Aduba (Orange is the new Black), Dolly Parton et Shawn Mendes.

Ce service est lancé aujourd'hui, on devrait donc avoir la version finale de watchOS 7.3 dans les prochaines heures (lire Un nouveau cadran Unité dans watchOS 7.3) [maj : la nouvelle fonction marche sur watchOS 7.2 via une mise à jour d'Apple effectuée côté serveur]. Pas de nouvelles en revanche pour une arrivée de Fitness+ dans d'autres pays.

Avec ses balances et ses montres connectées à l’application Health Mate, Withings est dans une position unique pour observer les effets physiologiques des confinements et des couvre-feux. Après une première étude au printemps, le fabricant français publie une deuxième étude sur l’évolution des courbes de poids et de sommeil des utilisateurs de ses produits. Conclusion : Noël a fait plus de mal que les confinements.

Pour réaliser cette étude, Withings a compilé les données de plus de cinq-millions d’utilisateurs de ses balances et montres connectées. Les données, récoltées dans le monde entier, « ont été anonymisées et agrégées afin d’éviter toute nouvelle identification ». Premier enseignement : le pourcentage de personnes ayant réussi à maintenir leur poids tout au long de l’année a sérieusement baissé.

Alors qu’une majorité des utilisateurs français de produits Withings (53 %) avait réussi à maintenir leurs poids en 2019, ils ne sont que 44 % à l’avoir fait en 2020. Le chiffre baisse de deux petits points en Allemagne et en Italie, de cinq points en Finlande, et de neuf points en Chine. Mais la tendance n’est pas à la franche prise de poids.

Dans la plupart des pays, le pourcentage de personnes ayant pris du poids en 2020 est sensiblement comparable à celui de l’année précédente. Ainsi en France, 28 % des utilisateurs de balances Withings ont pris plus d’un kilo en 2020 (contre 24 % en 2019), et autant de personnes ont perdu plus d’un kilo (contre 23 % en 2019). L’année a plutôt été marquée par l’effet yoyo.

Les fêtes de Noël ont pesé sur la balance. Depuis plusieurs années, Withings observe un bond d’environ deux kilos à la fin de l’année, que les Français perdent juste à temps pour les chocolats de Pâques. La prise de poids est moindre cette année, 400 grammes en moyenne, mais toujours aussi notable.

Puisqu’ils n’ont plus forcément besoin de sauter dans le métro ou la voiture, les Français dorment une dizaine de minutes supplémentaires chaque nuit. Les Hongrois, champions en la matière, ont gratté 27 minutes de sommeil quotidien supplémentaire. La qualité du sommeil augmente de 5 % à travers le globe, mais reste faible en Chine (23 % de « mauvais dormeurs ») et au Japon (30 %).

Enfin et sans surprise, le niveau d’activité physique a baissé de 10 % en 2020. Si le nombre de pas quotidiens n’a diminué que de 2 à 3 % dans les pays scandinaves, et de 14 % en France, la baisse atteint 20 % en Chine. Les fabricants de produits de santé connectés ont plutôt bien profité de la situation : les stocks du thermomètre Thermo avaient été vidés pendant le premier confinement, et la pratique sportive individuelle a souvent constitué une échappatoire salutaire.

La fameuse et mystérieuse fonction Time to Walk annoncée par la release candidate de watchOS 7.3 a révélé quelques secrets (lire : Un nouveau cadran Unité dans watchOS 7.3). On l'avait déjà repérée sous la forme d'un réglage supplémentaire dans l'app Watch, section Exercices, sans trop savoir ce qu'elle recouvrait.

Les notes de version nous ont donné une première indication : il s'agit d'écouter des « histoires inspirantes » racontées par des invités pendant une activité de marche. Une fonction liée de très près à Fitness+, puisqu'elle a été présentée par accident dans la vidéo hebdomadaire annonçant chaque lundi les nouveaux entraînements proposés par le service.

En l'occurrence, il s'agissait d'une mise en ligne accidentelle : Apple a très rapidement supprimé la vidéo incriminante, pour la remplacer par la vidéo « normale ». Grâce à la sagacité d'iothmane, on connait les premiers invités. Le chanteur Shawn Mendes, l'icône de la country Dolly Parton, le basketteur Draymond Green et l'actrice Uzo Aduba proposeront des histoires à écouter pendant qu'on marche avec l'Apple Watch.

Les durées de ces histoires seront variables, et de nouvelles seront ajoutées chaque semaine. Il sera possible de lancer cette activité directement depuis l'app Exercice de l'Apple Watch, via une nouvelle activité Place à la marche, et même d'enregistrer ces histoires sur la montre. Malheureusement, il est extrêmement probable que seuls les abonnés Fitness+ pourront en profiter ce qui exclut de facto les utilisateurs français (le service est disponible aux États-Unis, au Canada, au Royaume-Uni, en Irlande, en Australie et en Nouvelle-Zélande).

Emma, un spécialiste allemand de la literie, lance un matelas qui s'adapte de manière dynamique à votre position de sommeil et qui en transmettra les informations dans une app.

Là où d'autres literies connectées se reposent sur un accessoire que l'on glisse entre le matelas et le sommier ou qui s'intègrent dans le sommier (lire Le Sleep Analyser de Withings surveille l'apnée du sommeil) dans celle-ci c'est le matelas qui fait tout.

Le nouveau modèle Emma Motion du fabricant de Francfort suit vos changements de position durant la nuit grâce à la première surface « intelligente » du matelas. Puis la partie principale et inférieure, contenant la mousse, se comprime ou se décomprime à hauteur du buste et du bassin de la personne allongée, pour adapter sa forme.

La partie supérieure du matelas est également conçue pour tenir compte de la chaleur dégagée et la réguler au moyen de particules de graphite. Dans un second temps, une app mobile sera lancée pour réaliser un suivi du sommeil et donner des moyens apparemment de personnaliser le fonctionnement de l'Emma Motion.

Le lancement de ce matelas va démarrer par la France et les Pays-bas d'ici la fin du mois, mais son tarif n'a pas encore été communiqué. Le modèle plus classique que vend actuellement Emma oscille de 445 à 945 € (selon la taille et hors soldes). Le fabricant propose des périodes d'essai de 100 nuits et une garantie de 10 ans.

La release candidate de watchOS 7.3 (build 18S801) est disponible depuis quelques minutes pour les développeurs et en bêta publique. Une RC est synonyme de mouture quasi-finale et il faut s'attendre à une version définitive dans les prochains jours, si un gros bug n'est pas repéré d'ici là. Durant le cycle de bêtas, Apple n'a pas été très diserte sur les nouveautés, mais fort heureusement les notes de version sont là pour nous aiguiller !

watchOS 7.3 contient ainsi un nouveau cadran Unité, inspiré par les couleurs rouge, noir et vert du drapeau pan-africain, dans le cadre du mois de l'histoire des Afros-Américains aux États-Unis et au Canada. Un cadran dont les formes évoluent en fonction de l'heure de la journée et des mouvements de l'utilisateur. L'app ECG et les notifications de rythme cardiaque irrégulier font leur apparition au Japon, à Mayotte, aux Philippines et en Thaïlande.

Les abonnés Fitness+ profiteront d'une nouvelle fonction Time to Walk qu'on avait remarquée il y a quelque temps. Elle permet d'écouter des « histoires inspirantes » d'invités (lesquels ? On ne sait pas encore) quand on marche avec l'Apple Watch.

Mise à jour — Et voici à quoi ressemble ce nouveau cadran Unité !

Plutôt que du plastique, Apple a choisi l'aluminium anodisé pour les coques des écouteurs de l'AirPods Max. Ca rend bien, ça leur confère un cachet indéniable mais on peut toujours craindre l'apparition d'une trace après un choc ou une rayure, même si ce traitement est résistant.

Des fabricants d'accessoires y ont vu l'occasion de proposer des protections sur-mesure pour recouvrir spécifiquement les deux gros macarons. Ce sont des housses qui viennent s'ajuster par dessus tout en laissant accessibles les boutons et micros, comme un étui d'iPhone.

Un utilisateur a publié des photos des siens sur Reddit et il s'en dit plutôt satisfait. La matière en silicone donne un autre toucher que le métal froid, ça glisse moins mais ça attire aussi la poussière qui peut y adhérer plus facilement.

Ces protections se trouvent déjà en nombre sur Amazon et sur AliExpress, toutes plus ou moins identiques sur le principe. Il en existe en couleur pour aller avec celle de son casque ou des transparentes, voire des phosphorescente. Il y en a dans tous les prix, de quelques euros à une grosse quinzaine.

D'autres ont également pensé à les compléter de protections à appliquer sur les deux coussinets afin d'en préserver la maille…